@Mie Guldbæk Brøns Jeg har fulgt din opfordring til selv at øve sig på de øvelser, som man bliver guidet igennem af Mads. Små men MEGET effektfulde øvelser! Jeg er især glad for de sidste øvelser, hvor man spænder op og slapper enkelte kropsdele af. Effekten er stor velvære. Tak for din omtale og link.